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从瑜伽练习角度有这几个境界

发布时间:2019-05-03   来源:未知    
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每个人的瑜伽练习都不相同,身体不同,基础不同,悟性不同,练习瑜伽的时间长短不同,练习瑜伽的境界也不同。瑜伽的过程就像人生一样,从最开始的懵懂无知,再到成长、了解的过程。每天都在练瑜伽,每天都在进步。不断循环着:体式、理论、冥想......。到底瑜伽要练到哪种程度才有效?

那个从来不爱看书的你

因为瑜伽,生硬难懂的瑜伽解剖学看的津津有味

那个从来不爱学习的你

因为瑜伽,可以满世界上课学习

那个吃不得半点苦的你

因为瑜伽,每天坚持练习都不觉得累

那个已经放弃自己的你

因为瑜伽,重新开始努力有了自己的梦想

瑜伽就是这样,只要你坚持,它一定不会让你失望

图说天下

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