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健身好看的女生既健康阳光,又性感妩媚,实在让人不得不爱

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  • 发表时间:2018-12-13

健身圈好看的女生小编已经介绍太多太多,但小编就是这样专一,审美自始至终都不会变。健身好看的女生既健康阳光,又性感妩媚,实在让人不得不爱。既然如此那就再多介绍一位吧。 查看全文

她坚持健身4年,拥有好身材

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  • 发表时间:2018-12-13

今天为大家分享这位25岁女孩的故事,她坚持健身4年,拥有了好身材的同时,她也美得更加让人羡慕,由内而外散发的气质,是很多人都得不到的! 查看全文

不仅需要颜值高、气质好,而且还要健康美丽有身材

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  • 发表时间:2018-12-13

随着社会的不断发展,女生对自己的要求也有了更高的目标。不仅需要颜值高、气质好,而且还要健康美丽有身材,并不是说一定要让谁来认可,只不过是为了取悦自己而已。 查看全文

睡前瑜伽5分钟,可有效纤腰细腹,还你魔鬼身材

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  • 发表时间:2018-09-18

坐了一天,身体难免会有些虚弱,而且,久坐极易积累腹部脂肪,这对小仙女们来说可谓是毒药一般,真的太可怕了啦。相信很多小仙女跟小编有着一样的烦恼 查看全文

李佑敏这样的身材,也是值得赞美的

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  • 发表时间:2018-09-18

所谓三分吃七分练,健身锻炼和饮食管控必须齐举并行,才能练出理想的身材。尤其是女生,都喜欢让自己看起来苗条而修长,如果管不住自己的嘴,很难达到这种效果。 查看全文

很多单身男生对喜欢健身的妹子情有独钟

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  • 发表时间:2018-09-05

很多人的健身习惯,是被周围的人影响才养成的。如果你身边有喜欢健身的朋友或同事,在他/她的感染下,往往你也会喜欢健身。 查看全文

瑜伽低处练还是高处练,但你的脑回路我佩服

  • 点击数:13次
  • 发表时间:2018-09-05

最近小密听到了一个消息,就是瑜伽要在高处练,这样才可以登高望远,听到这句话我的时候我彻底蒙了,难道瑜伽不能在低处练吗? 查看全文

紧致身材就会成为独一无二,整体美的更有诱惑力

  • 点击数:14次
  • 发表时间:2018-09-05

小姐姐身材气质好,牛仔裤的搭配,轻松穿出了自信和美感!身材圆润其实也是一种美,很多女人都会因为身材圆润而有所牵绊,但其实女人也可以因为圆润而让自己的身材更别致。 查看全文

最全练翘臀动作,教你如何练出翘臀

  • 点击数:4次
  • 发表时间:2018-09-04

给健身的妹子们分享两套虐臀动作, 一套可以徒手在家练, 另一套可以在健身房用史密斯器械练。 查看全文

说说4个健身房锻炼中的坏习惯

  • 点击数:5次
  • 发表时间:2018-09-04

现在很多人都开始喜欢上了健身锻炼,多数人都热衷于去健身房进行锻炼,于是这一个小小的锻炼区域人多了,就会出现很多问题。 查看全文

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