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介绍几个做标准之后能达到大汗淋漓效果的瑜伽动作

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  • 发表时间:2018-08-10

可能很多人一直都认为瑜伽是一项比较温和的体育运动,所以很多想要运动,但是又讨厌出汗那种感觉的小仙女们都会选择瑜伽这种运动方式。 查看全文

简约的打底裤使得搭配一件简单的外套就能让美丽的身影脱颖而出

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  • 发表时间:2018-08-10

紧身打底裤展现精致优雅气质,还可以更好地修饰腿部曲线,展现出楚楚动人的魅力身材,在搭配中更显几分的休闲让每一种都能给你带来不一样的风格,简约的打底裤使得搭配一件简单的外套就能让美丽的身影脱颖而出。 查看全文

健身,拥有一个好的身材,本就是一件比较励志的事情

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  • 发表时间:2018-08-10

为什么要健身完大汗淋漓。健身,一般情况是都是个人的运动方式,不会和很多认识的人一起。如果想要让朋友圈的人知道你健身了,最好的方法就是穿着健身服,大汗淋漓的样子 查看全文

我们就一起来看看柳岩健身时的素颜照

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  • 发表时间:2018-08-10

柳岩向来以身材好、形象佳被广大网友所熟知。特别是其丰满的身材,被网友称为“宅男女神”。但在一般的节目、电影作品中,柳岩的照片都是经过加工的 查看全文

教你几式瘦腿提臀大招

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  • 发表时间:2018-08-09

收复平躺,双手自然放在身体两侧,双脚张开与盆骨同宽,膝盖弯曲成准备姿势;上身保持不动,双脚脚掌慢慢向臀部位置移动,尽量使后脚跟贴近臀部。 查看全文

提臀,瘦腿,让你减龄的瑜伽体式

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  • 发表时间:2018-08-09

衰老,是每个女人最大的仇人,保健品、护肤品一样没少,却挡不住衰老的降临。其实多运动是可以延缓衰老的,不仅如此还能使身材更加美丽 查看全文

健身应该让我们的心理更健康

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  • 发表时间:2018-08-09

科学研究表明,健身,是大多数人能够选择的、成本最低、副作用最小的,改善生活质量的方式: 查看全文

健身成了他们的最佳爱情保鲜剂

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  • 发表时间:2018-08-09

有心理学家说:“非语言的交流,有助于人们去感受与他人之间的情感。”显然,一起健身就是这样一种非语言交流,促进情侣之间的情感发展和巩固。 查看全文

就教大家简单4个瑜伽动作

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  • 发表时间:2018-07-12

女人追求“S”型身材,要的就是前凸后翘的曲线美,但这里的“前凸”是对胸部而言的,不是腹部! 查看全文

中国臀神,性感完爆卡戴珊姐妹

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  • 发表时间:2018-07-12

宋昱欣,一位走红网络的健身达人,拥有完美性感的蜜桃臀,被网友称为:中国臀神,性感完爆卡戴珊姐妹。 查看全文

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