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瑜伽中每一滴汗水,都会让我们的心更纯净
来源:未知     作者:admin             日期:2018-07-11    浏览:0
    【导语】瑜伽中每一滴汗水,都会让我们的心更纯净


瑜伽体式是身心并用的


而体式不仅锻炼了身体


也增强了心理素质



使人心平气和


瑜伽是对身体、心灵和灵魂的锻炼


其他的锻炼方式或许也要求精准的身体运动





而瑜伽除了要求精准外


内心深处也需要感应

从而使身心平衡

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