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伊能静一套私家的减肥瘦身方法
来源:未知     作者:admin             日期:2018-07-08    浏览:0
    【导语】伊能静亮相《中国达人秀》任评委,身材玲珑有致,完全看不出岁月的痕迹。身为明星,伊能静非常注意减肥瘦身,除了控制饮食以为,伊能静还有一套私家的减肥瘦身方法。一起来看看吧。

 伊能静亮相《中国达人秀》任评委,身材玲珑有致,完全看不出岁月的痕迹。身为明星,伊能静非常注意减肥瘦身,除了控制饮食以为,伊能静还有一套私家的减肥瘦身方法。一起来看看吧。



  伊能静

    41岁的伊能静减肥瘦身有方,前凸后翘的好身材是否让你很眼红呢?不用嫉妒,你也可以轻松拥有S型曲线.伊能静表示,自己平时会坚持练习瑜伽,还会进行局部的按摩,让S型曲线更加凸显。她给大家介绍了一种手臂按摩减肥法。

    具体方法如下:

  1、以螺旋状方式由下往上按摩手臂;

  2、再以揉捏的方式,放松运动后的手臂。

  再结合红花素瘦身产品,对顽固脂肪有很好的改善效果,很好的消灭浮肿现象,所含红花素能快速深入肌肤,排除多余水分和毒素废物。



  伊能静

  伊能静还提出了按摩时一些注意事项:必需要有大量的氧,才能燃烧脂肪。按摩主要是针对快速肌而言,因快速肌耗氧性高,频率快,所以按摩时速度要快,才能达到减肥的效果。

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