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健身计划|7分锻炼腹肌法
来源:未知     作者:admin             日期:2017-12-23    浏览:0
    【导语】没有人不喜欢腹肌,锻炼腹肌方法很多,今天只分享一个7分钟的方法! 7个动作,每个地方都可以进行。 每个动作1分钟。可以循环3-4次



没有人不喜欢腹肌,锻炼腹肌方法很多,今天只分享一个7分钟的方法!


7个动作,每个地方都可以进行。

每个动作1分钟。可以循环3-4次






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